Monitor snu
Monitor snu w smartwatchach to funkcja, która śledzi jakość i wzorce snu użytkownika, analizując różne fazy snu i czas trwania odpoczynku. Działa poprzez użycie czujników, takich jak akcelerometry i pulsometry, które monitorują ruchy ciała i rytm serca podczas snu. Dane te są następnie przetwarzane, aby określić, ile czasu użytkownik spędza w różnych fazach snu, takich jak sen głęboki, REM i sen lekki. Monitor snu często oferuje także analizy i porady dotyczące poprawy jakości snu, pomagając użytkownikom lepiej zrozumieć swoje nawyki i dostosować je w celu uzyskania lepszego odpoczynku. Funkcja ta jest przydatna dla osób chcących poprawić jakość snu i ogólne samopoczucie poprzez lepsze zrozumienie swoich wzorców snu.