Krok 1: Pomiar Aktywności Fizycznej
Smartwatche monitorują Twoją aktywność fizyczną, rejestrując ruchy, kroki i zmiany w położeniu ciała za pomocą czujników, takich jak akcelerometr.
Krok 2: Współczynniki Metaboliczne
Na podstawie wprowadzonych danych, takich jak waga, wzrost, wiek i płeć, smartwatch wykorzystuje współczynniki metaboliczne do szacowania ilości spalonych kalorii podczas aktywności.
Krok 3: Monitorowanie Pulsu
Jeśli smartwatch posiada funkcję monitorowania pulsu, obliczenia kalorii są bardziej precyzyjne. Zmiany w pulsie są uwzględniane, co pozwala na dokładniejsze oszacowanie zużycia energetycznego.
Krok 4: Algorytmy Analizy Danych
Zaawansowane algorytmy analizy danych przetwarzają informacje z czujników, uwzględniając intensywność aktywności i inne czynniki, co przekłada się na bardziej precyzyjne obliczenia spalonych kalorii.
Krok 5: Integracja z Aplikacjami Fitness
Smartwatche często integrują się z aplikacjami fitness, co umożliwia bardziej zaawansowane śledzenie aktywności i precyzyjne obliczenia kalorii.
Krok 6: Uwzględnienie Czynników Zewnętrznych
Niektóre smartwatche uwzględniają czynniki zewnętrzne, takie jak temperatura otoczenia, aby dostosować obliczenia kalorii do warunków atmosferycznych.
Podsumowanie
Smartwatche obliczają spalone kalorie, korzystając z zaawansowanych technologii pomiaru aktywności i analizy danych. Zastosowanie czujników, monitorowania pulsu i integracja z aplikacjami fitness pozwalają na precyzyjne monitorowanie i motywację do zdrowego stylu życia.